Bryd vanen med en shampoo bar

De fleste er i mange årtier, ja, endda næsten et helt århundrede, vokset op med shampoo- og balsamflasker af plastik i brusekabinen på badeværelset. I supermarkeder ser man stort set udelukkende shampoo og balsam i farvestrålende plastikflasker fyldt med skadelige stoffer, og som flere søger alverdens fordele ved deres plejeprodukter, bliver også disse fyldt med flere og flere stoffer og kemikalier, der lægger sig som en unaturlig film på hårstråene. 

Det er naturligvis ikke godt for planeten, når plastikflaskerne skal smides ud og kemikalierne skylles ud i naturen, men det er faktisk heller ikke sundt for dit hår, når disse kemikalier blot ophobes på stråene. Det kan derfor være tid til at kigge sig om efter et alternativ til den traditionelle og kendte shampooflaske – nemlig en shampoo bar.

Fri for sulfater

Mange hårplejeprodukter skilter i dag med, at de er sulfatfri, men det er nok de færreste der egentlig ved, hvad det betyder. Sulfat er en slags svovlsyre, der tilsættes shampoo, opvaskemiddel og håndsæbe for at få det til at skumme. Jo mere sulfat et produkt indeholder, jo mere skummer det altså. Dette ses i for eksempel opvaskemiddel, der er en af de mest kendte slags sæber med allerflest sulfater i, hvorimod håndsæbe og shampoo indeholder færre. 

Det er dog også tydeligt, at produkter med meget sulfat også virker meget udtørrende på huden og håret. Dette er nemlig fordi, at sulfat bruges til at fjerne skidt, møg og fedt. Sulfaterne i shampoo fjerner dog også det naturlige fedt fra håret, hvilket efterlader det tørt og kruset. Hvis du døjer med tørt hår eller vasker håret ofte, er det derfor en rigtig god idé at skifte til en shampoo bar, der stort set altid er fri for de skrappe sulfater. Husk dog altid at tjekke ingredienserne efter for sulfater.

Bedre for miljøet

Ikke nok med, at et skift til en sulfatfri shampoo bar kan redde dit hår, så kan det også være med til at redde planeten. Som nævnt tidligere er traditionelle shampoo- og balsamflasker oftest lavet af plastik, der sjældent bliver genbrugt, og derfor enten ryger til forbrænding eller på lossepladsen. Det vil balsam- og shampoo bar bevægelsen naturligvis også gøre op med. En shampoo bar eller balsam bar er hårde klumper som normale sæbebarer, og de kræver derfor ikke meget indpakning. Ofte vil en shampoo bar komme indpakket i et lille stykke papir eller i en genbrugelig papæske, og du kan herefter opbevare den i en sæbeskål på badeværelset.

Bedre for pengepungen

Ikke nok med, at både planeten og dit hår vil takke dig, så vil din pengepung faktisk også. En shampoo eller balsam bar er nemlig også en god investering, der ofte er billigere og holder længere end en flydende shampoo. Derudover kan du også glæde dig over, at det ofte er en øko shampoo lavet af små, selvstændige virksomheder i Danmark med lokale ingredienser valgt specifikt til din hårtype. Bedre bliver det simpelthen ikke!

Du har sikkert hørt om alternativ medicin på den ene eller den anden måde. Ideen med dette, er at den medicin, som ikke er godkendt til at være officielt eller kommercielt medicin. Dette er ikke fordi det er usundt eller farligt for dig. Sådan noget er der også, så man skal altid passe lidt på med, hvad for noget alternativt medicin du tager. Men for det meste er dette medicin alternativt, fordi man enten ikke er nået til at godkende det endnu, eller man ved simpelhent ikke nok om det, før man kan sige, at det hjælper. Men hvad end det hjælper eller det er ren placebo, så er man selv herre over, hvad sin krop indtager. Derfor skal du have muligheden for at tage sundt alternativt medicin. Og Cbd olie virkning har været mærkbar for mange. Læs mere om det herunder. Read More

At blive mor er noget af det største, der kan overgå enhver kvinde. Derfor er det heller ikke så mærkeligt, at man lever i en boble derhjemme, når først den lille er kommet til verden. En boble hvor man måske ikke får rørt sig helt så meget, som man plejer. Og det er jo mere end forståeligt, når man lige har født, og ovenikøbet har hænderne fulde med den lille ny, der kræver en masse tid og overskud. Men frygt ikke – der er måder at komme ”tilbage” i form på, som ikke nødvendigvis kræver dyrt fitness medlemskab, hardcore løbetræning eller andet, der sluger den smule overskud, man har tilbage, når baby er puttet. Læs med her og bliv klar til at få lidt aktivitet tilbage i hverdagen igen. Read More

Det er faktisk meget god motion at være afsted på ravjagt. Vidste du godt det? I denne artikel vil vi snakke mere om, hvorfor det er så god motion når jeg kommer afsted på ravjagt. Vi vil også komme med nogle gode råd om, hvordan du kommer godt i gang med dette. Læs med her hvis det er noget der har interesse for dig. Read More

Millioner af mennesker deltager regelmæssigt i fitness- og træningsaktiviteter for at forbedre deres livskvalitet. Undersøgelser har vist, hvordan sund fysisk aktivitet direkte påvirker en persons humør og deres mentale sundhed på lang sigt. Read More

De fleste nybagte forældre er meget bekymrede omkring deres barns helbred og udvikling. Læs med her og se nogle nemme råd om hvordan du får en sund baby.

Read More

God søvn er afgørende for din træning. Vidste du, at den rette søvn og søvnmønster, både kan gøre dig hurtigere, stærkere og skarpere? mangel på søvn kan trække ekstremt meget ned på udbyttet af din indsats. Derfor er det også vigtigt for dig, som udøver sport, at få den rette søvn, hvis du ønsker at få de bedste resultater ud af din træning. Forskning viser at du kan sove dig til bedre resultater og i denne artikel kan du læse meget mere om, hvordan du som sportsudøver får mest muligt ud af din træning. Samtidig med det kan du også få et indblik i, hvordan du kan komme til, at sove bedre end du har gjort før. Read More

Der er flere gode fordele ved at sørge for at dyrke noget sport i fritiden, også selvom man ikke er barn længere. For udover at være utrolig godt for ens generelle sundhed, så er sport også en dejlig måde at være sammen på, hvor vi får styrket vores følelse af fællesskab, uanset om man løber sammen, spiller fodbold, tennis, badminton eller golf. Det har vi skrevet lidt mere om i artiklen herunder. Read More

Hvis du går op i at cykle, så kender du besværet med både at få forskellige små insekter, blade eller støv i øjnene, når du cykler. Cykelbriller kan lave en kæmpe forskel på din cykeltur, og det er ikke ligegyldigt, hvilken type du vælger. Her kan du læse mere om, hvad du skal være opmærksom på, når du køber cykelbriller, så du kan se mere klart på din cykeltur. Read More

Størstedelen af kvinder, der bliver ramt af stress befinder sig ofte i midt i deres liv. De har fået børn, de har fået karriere og de forsøger både at gå til sport og fitness samtidig med at de skal på café med veninderne. Read More